Я например знаю что для начала мне нужно с утра вставать в 6 утра и делать минут 15 зарядку.
После, со следующего месяца начать бегать по утрам. Раньше я так и делала, чувствовала себя прекрасно, внутренне была уверенней чем сейчас, менялось вокруг окружение, как магнитом притягивались люди, которые были на тот момент нужны.
For every step in any walk, any town of any thought I'll be your guide...
Агапэ Я тоже давно хочу вернуться к лёгкому спорту. Раньше занимался, остались хорошие воспоминания о внутреннем состоянии. Странно, но простые физические упражнения влияли на моё настроение в лучшую сторону. Хочу этого, но всё откладываю.
Ещё хочу, чтобы вернулись желания хоть чего-то (смотри пост anynet.diary.ru/p41731248.htm# ). Простых мелочей. Хочу победить в себе эту лень и плевание в потолок. Хочу снова читать книжки...
Эни Бади вот например. прежде всего представь, что то, что не даёт тебе подняться утром имеет форму и тело. Это Лень- существо похожее на туман, обволакивающее твоё тело, СМЕЮЩЕЕСЯ над твоим бессилием.
Первое- не позволить ему , безмозглому дегенирату, управлять твоей жизнью и волей. " Прочь от меня, Я этого хочу- я это сделаю.Ты не властен надо мной. Я сам хозяин своим желаниям. "
может и похоже на некий бред,
Завтра я тебе обещаю, Эни Бади поднимаюсь, нахожу в себе силу противостоять ЛЕНИ... выхожу на балкон и делаю упражнения, медитирую, По звонку- в 6 часов.
И каждый понимает по своему.
так же как и слово "непосредственность.""
быть во всём непосредственным, то есть воспринимать в чистом виде. не осуждая: запах, вид, природу.
хочу быть свободной в сегодняшнем дне..
хочу быть свободной в сегодняшнем дне
это естественное желание человека.
всё зависит только от нас самих.
звучит в голове с утра до ночи!... Нужно только начать работу над собой., быть уверенней, тренировать свою волю.
Но начать - труднее всего.!
начать - труднее всего
вот именно. я уже несколько лет обладаю этим знанием. но до сих пор не научился им пользоваться.
Что ты хочешь сделать прежде всего. а у тебя не хватает сил?
давай начнём вместе
можно попробовать. только я не знаю как.
Я например знаю что для начала мне нужно с утра вставать в 6 утра и делать минут 15 зарядку.
После, со следующего месяца начать бегать по утрам.
Раньше я так и делала, чувствовала себя прекрасно, внутренне была уверенней чем сейчас, менялось вокруг окружение, как магнитом притягивались люди, которые были на тот момент нужны.
Вот что ты хочешь, а не можешь начать?
Я тоже давно хочу вернуться к лёгкому спорту. Раньше занимался, остались хорошие воспоминания о внутреннем состоянии. Странно, но простые физические упражнения влияли на моё настроение в лучшую сторону.
Хочу этого, но всё откладываю.
Ещё хочу, чтобы вернулись желания хоть чего-то (смотри пост anynet.diary.ru/p41731248.htm# ). Простых мелочей. Хочу победить в себе эту лень и плевание в потолок.
Хочу снова читать книжки...
Мне необходима поддержка, если уж я так слаба сама это сделать.
Ты держишь обещания?..или например договор с кем то?
Держу обещания. Давай начнём вместе)
прежде всего представь, что то, что не даёт тебе подняться утром имеет форму и тело. Это Лень- существо похожее на туман, обволакивающее твоё тело, СМЕЮЩЕЕСЯ над твоим бессилием.
Первое- не позволить ему , безмозглому дегенирату, управлять твоей жизнью и волей. " Прочь от меня, Я этого хочу- я это сделаю.Ты не властен надо мной. Я сам хозяин своим желаниям. "
может и похоже на некий бред,
Завтра я тебе обещаю, Эни Бади поднимаюсь, нахожу в себе силу противостоять ЛЕНИ... выхожу на балкон и делаю упражнения, медитирую, По звонку- в 6 часов.
Хорошо. Начну с малого. Противостоять Лени с утра. Завтра будет другим.)
Нет, не передумаю. Я уже был на подходе. А тут ты... Значит самое время)
(хотя были мысли этого не делать))))
Ура! Молодец!
Пока у меня нет возможности заняться спортом по-полной, я решил тоже делать зарядку по утрам.
Пусть будет хоть что-то для начала.)
Иду а ноги болят, но ощущение. что лавина сдвинулась..
Эни Бади !!!! БУДЬМО!!! ( как говорят у нас на Украине!))
А я три дня занимаюсь спортом. Пока время позволяет. Очень доволен)